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保持这4个好习惯 黄褐斑不会长在你脸上

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2021-09-15 来源:家庭医生在线

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随着年龄增长以及各种因素,会导致皮肤出现各种问题而影响外观,其中黄褐斑是常见的一种。在生活中人们经常指女性黄脸婆就是指出现黄褐斑,黄褐斑一种常见的皮肤疾病,它是因为色素沉着导致,很多女性害怕自己出现黄褐斑,其实可以采取措施预防。

什么是黄褐斑?

黄褐斑是目前困扰女性的一种常见皮肤疾病,主要是因为色素沉着增多导致,经常在20~40岁左右的女性出现。它经常以左右对称的褐色斑点为主要症状,而且在女性的脸部,两颊、眼眶、周围鼻子等部位比较高发。在出现黄褐斑后因为是色素增多沉着,所以需要通过抑制黑色素细胞增长,降低黑色素细胞沉淀的方法来有效治疗,在目前治疗黄褐斑,比较常见的方法是外用涂抹药膏以及口服药物。外用涂抹药膏可以帮助淡化色素,并且有效减轻黄褐斑,但它治疗周期比较长。而内服药物主要通过调理治疗,大部分是使用维生素c以及谷胱甘肽联合服用,能将色素转化为还原型,并且抑制色素沉着来达到淡化黄褐斑的作用。

日常做好哪些措施能预防黄褐斑?

一、做好防晒

黄褐斑的发生以及加重和太阳光照晒有明确关系,太阳中的紫外线会让络氨酸酶的活性增强,让皮肤底下色素再次沉着而加重黄褐斑。因此在外出以及室内都需做好防晒措施,根据自己的皮肤情况来选择防晒霜,另外如果经常外出需要补涂防晒霜,避免防晒霜时间到而没有效果。

二、选择没有刺激的护肤品

温和无刺激的护肤品能起到保护皮肤的作用,而且能对皮肤进行修复,要注意目前三无产品要远离,劣质产品产长时间使用,会对皮肤造成严重损害甚至会诱发皮炎,加重色素沉着,导致黄褐斑越来越严重,只有正规品牌并且对症的护肤品,才能在保护皮肤的同时预防黄褐斑。

三、积极治疗皮肤疾病

存在皮炎等皮肤疾病时要及时进行治疗,慢性皮肤炎症存在会让皮肤细胞功能紊乱,导致黑色素产生过多,加上皮肤的新陈代谢变慢,黑色素没办法排出体外,会导致黑色素沉着而引发黄褐斑,因此要积极预防皮肤炎症,在出现炎症时及时进行治疗,让皮肤细胞功能恢复正常。

四、避免激素紊乱

日常有良好的生活作息,荣耀棋牌代理骗局:避免熬夜、保持有规律的饮食能让身体运作,保持分泌失调,激素分泌紊乱,让皮肤免疫力下降,色素沉着引发黄褐斑。

温馨提示,女性想要预防黄褐斑日常可以做好以上这些措施来预防,而如果存在,配合医生治疗期间也要注意好事项,才能有效控制黄褐斑,淡化斑点。另外在日常多吃维生素c比较高的食物,维生素c可以抗氧化,帮助清除皮肤底下的自由基,淡化斑点,美白皮肤。但要注意使用维生素c后不能直接让太阳光照射,会加重色素沉着。

责任编辑:栗子
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